私のメンタルは突沸。
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30代前半、夫子2人と暮らす関西在住OLのすいか🍉です。
仕事から解放されたい！という思いからサイドFIREまたはバリスタFIREを目指すことにしました。目標は10年後の2035年にサイド／バリスタFIRE開始です。
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今日は夜、突然のメンタル突沸。お出かけの日程調整がうまくいかず、イライラ。主人の良かれと思ってしてくれた提案にも、イライラ。ダメな日でした。
思い返せば昔から。祖母にも「怒りたくなったら、10秒数えなさい」と言われていたなぁと思い出します。ごめん、おばあちゃん、辛抱強く生きられないみたいです。
沸騰石があったら、突沸を抑えられるのかなぁと思うのですが、うまい具合にちょうどいい沸騰石を見つけられないのです。みんなどうやってメンタルコントロールしているんだろう。
今日は主人に言いたいことをぶちまけて、そのあと落ち着くまで説明させてもらって。そのあとは建設的に、冷静に話し合いができました。独りよがりになっている感じがよりつらいのかも。お互いあれもいいね、これもいいねと、話す時間が必要かもしれません。
ということで、反省しつつの日記でした。
